めざせ！ もの忘れ解消 ‼

９月１９日（火）

ぼっけえ元気！なかがわ村塾の第２回目、「めざせ!　もの忘れ解消‼」～認知症にならないための予防と脳活～が開催されました。

講師は吉備国際大学医療福祉学部准教授の森下元賀先生です。

前半は、もの忘れや認知症の原因を学び、後半は、実際に体と脳を同時に動かすコグニサイズ（脳活性化運動）を体験しました。

運動の後は先生を囲んで、楽しい「おしゃべりカフェ」のひと時を過ごしました。

 

次回のぼっけえ元気！なかがわ村塾は、11月15日（水）「大人の塗り絵」です。